NIETS DOEN: DE WEG VOORBIJ HET DENKEN

“Denken vormt het gevoel van een zelf, een centraal ordenend principe dat zich los lijkt te maken van de rest en soms conflicteert. Dit zelf, gecreëerd door gedachten, gelooft op zijn beurt dat het denken het conflict kan oplossen.

Het advies om ‘niets te doen’ is eenvoudigweg de vaststelling dat elke poging van de denkende geest om zichzelf te bevrijden van denken volledig zinloos is. Denken beweegt slechts binnen zijn eigen domein – meer van hetzelfde denken. ‘Niets doen’ betekent erkennen dat denken niet het terrein is waar iets nieuws ontdekt kan worden”.

Meditatie is de weg om voorbij het denken te gaan, naar een domein waar oplossingen te vinden zijn. De meditatieve grondhouding is die van de waarnemer: observeren zonder oordeel, zonder goed- of afkeuring, zonder acceptatie of afwijzing, zonder de wens om te ontsnappen of te overstijgen.

Je volledige energie richten op bewust observeren.